Herzlich Willkommen

in der Herzkammer

August-Bebel-Str. 16, 16321 Bernau bei Berlin 
(Hinterhof, 5 Min vom S-Bhf. Bernau)


AKTUELLES

Du möchtest gern selbst bestimmen, wann du Yoga machen möchtest?
Dann gibt es die offenen Yoga-Stunden....

Falls du nicht weisst, welcher Kurs etwas für dich ist, erzähle Deine Wünsche und frag einfach...
per Mail bin ich gut erreichbar

in der 
Herzkammer 
August-Bebel-Str. 16 (Hinterhof)
Bernau
bitte vorher anmelden

Di 20:00-21:00
gelegentlich 1 von 4 Plätzen frei
Yoga für alle

Mi  09:30-10:30
regelmäßig 1 von 4 Plätzen frei
Yoga für alle

D0 18:00-19:00 
gelegentlich 1 Platz frei
Yoga für alle

Die Samstage sind nach Absprache per WhatsApp festgelegt
Sa 16:00-17:00 
regelmäßig 4 von 4 Plätzen frei
Yoga für alle 

Sa 17:30-18:30
regelmäßig 2 von 4 Plätzen frei
Yoga für alle

Bitte bei Interesse einfach melden - ab 2 Teilnehmenden findet der Kurs statt :-)
Es besteht auch die Möglichkeit zu anderen Zeiten geschlossene Gruppen einzurichten.
Ich bin gut erreichbar über Mail, Whatsapp, Telegram, Signal

(5er Karte 75,-, Einzelkarte 17,- pro Person, Paar- oder FreundInnen Karte für 2 Personen 30,-)
max. 4 Teilnehmende - alle offenen Kurse gern per Banküberweisung) 

Individuelle Yogastunden nach Vereinbarung (in der Herzkammer)
1-3 Teilnehmende 60,- pro 60 Min. auf dich /euch persönlich abgestimmt.
Beispielweise: Schwerpunkt auf Rücken - Nacken 
oder traditionelles Hatha-Yoga mit Atemübungen und Mudras
ein guter Tag für Einzelstunden ist der Mittwoch zwischen 12:30 und 15:00

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Präventionskurse 
(mit Krankenkassenerstattungsmöglichkeit)

Du möchtest dem Alltagsstress etwas entgegensetzen 
und gleichzeitig Körper und Geist in Balance bringen?

 (10 Termine à 75 Minuten, 150,-)
Start ab 6 Teilnehmenden
:Infos, Interesse und Anmeldung gern unter info@Yoga-TanJA.de
 für alle Altersstufen offen

___________________________________________________________________________

Meine  VHS-Kurse  in Bernau nächster Kursstart Januar 2025.

Es gibt auch wieder VHS-Bildungsurlaube 
im April (noch freie Plätze), im Juni (ausgebucht) und im Juli 2026 (ausgebucht)

Kombiniere auch gern einen VHS-Kurs mit Einzelstunden oder Kleingruppenstunden 
in der Herzkammer für individuelle Fragen.

Dienstag 11:30-13:00 gibt es ab Januar und ab April ein Kursangebot im Bucher Bürgerhaus nähe S-Bhf. Buch bei der VHS-Pankow
___________________________________________________________________________

Kostenlos aber nicht umsonst im SOMMER 2026: 
Sport im Park – Im Lietzenseepark (Berlin Charlottenburg) 
kostenlos bzw. freiwillige Vereinsmitgliedschaft bei Stadtbewegung e.V.
Standort :-)
voraussichtlich wieder ab Mai 2026

In Bernau im Stadtpark bin ich voraussichtlich auch wieder mit Yoga dabei:
1. Runde vom 22.06. - 05.07. (vermutlich Do 16:00, evtl. Fr 11:00 + So 10:00)
2. Runde: vom 31.08. - 13.09. (vermutlich Do 16:00, evtl. Fr 11:00 + So 10:00)
____________________________________________________________________


Über mich....
Artikel FORUM – DAS BRANDENBURGER WIRTSCHAFTSMAGAZIN Nr. 5 | 2025