Kleingruppenyoga
(max. 4 Teilnehmende)
persönlicher Termin auf Anfrage
August-Bebel-Str. 16
(Hinterhof, Eingang links neben dem Haus über die Durchfahrt)
(ab September 2026 Louis-Braille-Str. 1) in Bernau
Offene Stunden in Kleingruppen:
Yoga:
Di 20:00-21:00, Yoga für alle
Mi 09:30-10:30, Yoga für alle
Mi 11:00-12:00 Yoga für alle
Do 18:00-19:00, Yoga für alle
Fr 07:30-08:30 Yoga für alle
Sa 16:00-17:00, Yoga für alle
Sa 17:30-18:30, Yoga für alle
mit vorheriger Anmeldung
5er Karte 75,-
Einzelkarte 17,50
Paar oder Freundinnenkarte 30,-
max. 4 Teilnehmende
Wochenplan
Yoga-Live an der KVHS
Kurse
Anmeldung bitte über die VHS
Zeiten für 2026/2027:
(voraussichtliche Kurse ab September 2026)
Anmeldungen für die Kurse voraussichtlich ab Mitte Juli 2026 möglich
Mo 14:30-16:00 Yoga für alle - Birkholzaue Gemeinschaftshaus
Mo 16:10-17:40 Yoga für alle - Birkholzaue Gemeinschaftshaus
Mo 17:50 -19:20 Yoga für alle - Birkholzaue Gemeinschaftshaus
Mo 19:30-21:00 Yoga für alle - Birkholzaue Gemeinschaftshaus
Mi 07:30-09:00 Yoga am Morgen - Bernau - Treff23
Do 19:30-21:00 Meditation - Bernau - Herzkammer
Fr 9:00-10:30 Knieschonendes Yoga im Treff 23
Fr 16:30-18:00 Hatha-Yoga mit ayurvedischem Einfluss - Bernau Turnhalle Nibelungenviertel
Fr 18:00-19:30 Hatha-Yoga mit ayurvedischem Einfluss Bernau Turnhalle Nibelungenviertel
5 tägiger Bildungsurlaub ist 2026/27 auch wieder geplant:
Herbstfereien 2026 (schon ausgebucht)
im neuen Raum Louis-Braille-Str. 1, 16321 Bernau
Osterferien 2027 im neuen Raum Louis-Braille-Str. 1, 16321 Bernau
Juli 2027 in Birkholzaue
Kurse für Teenager 12-18 im Yellow :
Workshops Sonntags im November 2026 11:00-14:00
Ein Kurs ab Januar 2027 Sonntags 10:00-11:30
Geplante Wochenendworkshops
ab September 2026
Zeiten und Preise folgen....
voraussichtlich immer sonntags von 10:00-13:00 oder 16:00-19:00
geplant sind:
Anfängerworkshop
Ist Yoga etwas für mich?
Sonnengrußworkshop
Erlernen und verbessern des eigenen Sonnengrußes
Sanftes Yoga
Du möchtest dich dehnen und etwas für die Beweglichkeit tun und liebst es auch mal etwas länger, auch mit Klang, zu entspannen
Meditatives Yoga
Du möchtest tiefer einsteigen, magst auch Atemübungen und Meditation und kennst die grundsätzlichen Körperübungen des Hatha Yogas
Fortgeschrittenes, herausforderndes Yoga
Sanftes Yoga ist nicht deine Welt, du legst Wert auf Kräftigung, Durchhalten und Beweglichkeit und magst Sonnengrüße gern
Privatzeit Yoga
Wir schauen zusammen, was genau auf Dich zugeschnitten für Dein tägliches Yoga- und Lebensprogramm passend ist. Dabei lasse ich auch gern meine Lebenserfahrung und Wissen aus dem Ayurveda einfließen hinsichtlich Ernährung und Gesundheit. Alles um noch gesünder, zufriedener, glücklicher und liebevoller zu werden.
Es macht mir eine Freude Dich zufrieden und strahlend zu sehen :-)